こんにちは𓃟
最近はダウン気味で
寝て起きて家事して寝てを
繰り返していました。
写真を撮る前に、待ちきれず
一切れ食べてしまいました。
夫さんの作ってくれるホットケーキが大好きなワタシ。
小麦粉とベーキングパウダーで作ってくれる。
もちもちふわふわでとってもおいしい。
もしかしたら丁寧な暮らしに近いのは
ワタシより夫さんかもしれません。
最近は女の子の週とお腹の不調でダウン。
やっと少しましになってきたなぁと思っていたら
ドッと疲れが出てきたのか
今日はすっごく眠気が。
生理中のお腹の不調ってよくあるみたいなんですが
ここまでひどいのは初めて。
３０代、体の変化が多いと聞きますし、
今がその時と気持ちを切り替えて
のんびり暮らそうと心がけています。
でも、やっぱりご飯を作る時間帯にしんどくなる。
これは、ご飯を作ることがストレスなワタシにとって
ずっと続くのかと憂鬱です。
どうにか気持ちを変換していきたい。
ワタシはご飯作りのことを考えている時が
一番憂鬱になるんですね。
キッチンに立って作業をしている時は
そうでもないのに。
だから、体をとりあえず起こして
まずはお米を研ぐ。
そうすると体がするすると動いてくれる。
そうやってなんとかご飯を作り続けています←大袈裟
みなさんは家事をしていて、
憂鬱なことをするときに
どう気分転換をするとか、ありますか？
よければ教えてください𓍣
では、今日はこのあたりで。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます𓎩
