こんにちは☀️
先日の記事もたくさんの方に
みていただき、ありがとうございます✍️
先日注文した「耳をすませば」の帽子と大判ハンカチが届きました♡
とってもかわいいーーーーーーー！！！！
ずっとこの帽子がほしくてほしくて
やっと買いました！！！✦
これからの季節に大活躍の予感♡
早くお出かけしたい〜〜♡
大判ハンカチはスカーフとして使おうかな♡
一昨日はすごく暑くて、もう春は終わって
夏が来た！と思っていたのですが
今日は、肌寒い𓍣
半袖にカーディガンだと寒くて
震えました。
最近気温の変化が大きくて
体への負担がすごいですよね。
最近、お腹の調子が悪かったのも
気温や気圧の変化が関係しているのか
女の子のアレだったからなのか・・・。
体がつらかったけれど、
ずっと夜ご飯はお粥で、
大好きなコーヒーも飲まず
お菓子も食べず、５日間ほど過ごしていたら
体重が１.５キロ減っていました！！！
やったー！！
でもでも、もうお粥生活はいやなので、
ズボラでめんどくさがりなワタシですが
食生活を見直すとします。
朝にヨーグルトとフルーツ
夜にはお豆腐を摂取するように心がけようと
思っています𓎩
みなさんは食生活で気を遣っていることとか
ありますか？
もし、アドバイスとかあれば
教えていただけると嬉しいです！
では、今日はこのあたりで！
最後まで読んでくださりありがとうございます！
